了解一下怎么样来预防勃起障碍

　　我们不能忽视勃起功能障碍，这是因为男性有勃起功能障碍，会地影响他们的房事。长期不正常的房事也会成为家庭战争的原因。所以要及时了解如何预防勃起功能障碍，然后尽量避免勃起功能障碍的发生。

　　勃起功能障碍是一种常见的男科疾病。这种疾病的存在，不仅影响夫妻之间的感情，也会影响工作和生活。因此，我们在日常生活中要做好勃起功能障碍的预防工作，但有些男性却不知道如何预防。那么，如何预防勃起功能障碍呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　预防勃起功能障碍的措施包括以下几点:

　　.消除心理因素:

　　心理因素是男性勃起功能障碍的重要原因。因此，男性要对房事有正确的认识。他们不应该因为一两次不和谐的房事就怀疑自己，自暴自弃。他们应该调整自己的心态，避免焦虑和紧张。

　　.戒掉撸管:

　　过度的撸管不仅会导致男性勃起功能障碍，还会导致其他男科疾病，如前列腺炎，早泄，前列腺增生等。因此，男性应戒除撸管的不好习惯，同时控制房事，以免危害的发生。

　　.主动治疗男科疾病:

　　勃起功能障碍可能由其他男科疾病引起，如前列腺炎，睾丸炎，早泄等，这些疾病如得不到有效治疗，很容易引起勃起功能障碍。因此，男性应主动治疗引起勃起功能障碍的各种疾病，选择正规医院进行治疗。

　　.夫妻和睦相处:

　　当一个男人快速或两次没有房事时在其房事中由于过度疲劳，工作压力大等因素，女方不应抱怨，指责男方，而应理解，安抚男方，有利于男方树立信心。相互理解使夫妻和睦相处，这样可以避免疾病的发生。

　　.戒烟戒酒:

　　男人在日常生活中要养成良好的生活习惯。他们戒烟戒酒。烟草会减慢阴茎的血液循环。久而久之，男性就会出现勃起功能障碍。男性还应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬果，坚持体育锻炼等，预防勃起功能障碍，从身边小事做起。

　　建

　　讨论广大男性朋友，做好预防工作，远离性功能障碍，让自己充满信心，让妻子面朝春光，让家庭美满。另外，如果出现勃起功能障碍，要尽快到医院治疗，主动配合医生的诊治，争取早日。

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