哪些习惯可以预防少精症

建议从两个方面预防少精症：病因和保养，例如通过饮食和运动预防。这些方面对不好生活方式和不好习惯的患者有很好的效果。疾病预防也有的作用，但是效果不是很大。以下是预防少精症的具体介绍；

.养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生殖能力的传染病，例如腮腺炎和性传播疾病。

.改变不好习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物；另外要注意避免在日常生活中接触有物质。还有一些常识要注意。例如，从干洗店买的衣服 好穿几天，因为干洗店会影响男人的性功能。

.有必要掌握某些性知识，了解男性生理特征和保养知识。如果您发现睾丸有不同于正常的变化，例如肿胀，变硬，不均匀，疼痛等，则及时诊断和治疗。

.睾丸是非常脆弱的器官。它的 工作温度比人体温度低约度。如果温度高，会影响精子的产生，因此避免任何会增加睾丸温度的因素。例如长途骑自行车，热水澡，穿牛仔裤等

实际上，少精症的早期阶段对患者几乎没有影响。实际上，目前，许多男性患有少精症。尽管对少精症的定义有的标准，但许多男性无法达到良好的条件，但应该指出的是，精子越多并非越多越好。