前列腺增生的预防方法

　　随着年龄的不断增长,人体功能会逐渐减弱,这也是中老年男性患前列腺增生的重要原因.治疗前列腺疾病不是我们首要关心的问题,而是如何预防这些前列腺疾病,那么我们应该如何预防前列腺增生呢?

　　要戒酒:酒精可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,造成前列腺增生.

　　不要过度劳累:不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留.

　　天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等.

　　不要久坐不起:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难,经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

　　尽量不吃辛辣、兴奋食物:少吃辛辣辛辣兴奋性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,挤压前列腺,加重排尿困难.

　　万不要憋尿:经常憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,要做到有尿就排.不要憋尿.

　　大量喝水:适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.

　　慎用治疗物品:些治疗物品可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品,颠茄片及麻黄素片,异丙基肾上腺素等,近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或zui好不用某些治疗物品.

　　温馨提示:希望能帮助每个人.如果你有其他问题,欢迎在线咨询.