有没有早泄的自我疗法

　　由于早泄的出现，许多男人的房事不和谐。在房事中，男人经常不触摸女人的阴道或射精，只要她稍微触摸就不会射精，这会使女人对房事不有效满意。他们不仅非常痛苦，对，男人也变得很冷漠，情绪崩溃，男人是否会因早泄而接受自我治疗？

　　通常，男性早泄可能是由于心理和生理原因引起的。在心理上，我们调整情绪。通常，许多人早泄，对房事感到非常痛苦，精神上非常不健康。我非常紧张，不喜欢说话，这可能会导致抑郁，所以我照顾好自己，并经常与妻子沟通。很多时候，女性的误解和抱怨使男诱人到紧张，焦虑和心理负担。严重的是，有时早泄是一种有症状的身体现象，几天后会好转，但许多男人受到心理因素的影响，在心理上变得不舒服，这将导致早泄变得越来越严重。

　　在男性早泄的生理自我治疗中，我们可以使用冷热水交替冲洗，以减轻压力，用温水冲洗阴茎，然后用冷水冲洗，如此反复几次，将取得良好的效果，会使您的阴茎比以前缓慢勃起，过早射精的现象也有控制作用。我们通常可以对提肌进行一些锻炼，不要熬夜和加班，合理安排工作和休息时间，注意休息，多吃饮食。在日常生活中，禁止某些海藻，玉米和土豆等烟酒。

　　简而言之，较好先治疗早泄的男性，看看是什么原因，无论是心理上还是身体上。通常，不要做太多撸管，多听音乐，少吃辛辣食物，多读一些有关性的书籍，还多运动，有规律的生活，

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