治疗少精弱精症要注意什么事项

在当代快节奏的社交生活中，我们知道不育的出现导致许多家庭关系的出现。变少变弱不是一种可怕的疾病，但是它可能导致不孕，因此我们注意它。那么，治疗少精子症和弱精子症应注意什么？

弱精子的治疗注意以下几点，并尽量放松：

.过度的欲念，房事中断，撸管或房事不规律等，可导致慢性前列腺充血，无菌性前列腺炎和前列腺分泌异常，直接影响精液量并导致男性不育。

.精子综合症患者应有规律的性行为，并避免撸管。过度的撸管和频繁的性行为可能导致绝大部分的射精，从而导致精液减少。男性射精后大约需要到天才能恢复精子。

.始终注意睾丸的变化。如果睾丸肿大，变硬，不均匀，疼痛等，注意及时去正规医院检查治疗。

.补充各种维生素，增加各种矿物质（尤其是微量素）的摄入量：人体睾丸，前列腺和精液中锌含量很高。长期锌摄入不足会导致精子少有和睾丸萎缩。高锌食物主要是贝类。例如，牡蛎中锌含量 高，因此可以多吃些。

.要养成良好的个人卫生习惯，请早睡和早起，并主动锻炼。定期进餐：定期进餐并保持适度。要戒烟戒酒，不要吃更多辛辣的食物，请尝试吃未经加工的天然食物。