怎样才能避免前列腺结石的发生

如何避免前列腺结石的发生？常州前列腺结石是指原发性或内源性的结石。现在，请请医生介绍给我们。如何避免前列腺结石的发生？据常州医生介绍，主要的预防方法是：

.少吃增加尿酸的食物，例如肉类和高蛋白食物。患病的老人应饮食清淡，多吃蔬菜和水果，并多吃甘蔗，苹果，柑橘，葡萄，葡萄柚，菠萝，而不要大量巧克力和菠菜。饮食中的盐含量应少于0g / d。

.经常喝水可以稀释尿液并洗掉尿中的结石。喝太少的水不仅会导致脱水，还会使小便困难，还容易引起尿液浓缩并形成不溶性结石。因此，除了在晚上适当减少饮水以免睡觉后膀胱过满外，白天还要多喝水。

，及时排尿，不要憋尿。 堆积尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，并容易引起急性尿潴留。因此，只要有尿便就排尿。

.少吃辛辣兴奋性食物。这些食物不仅会导致性器官充血，还会加剧痔疮和便秘的症状，挤压前列腺，增加排尿困难。戒烟，避免饮酒。喝酒会引起前列腺和膀胱颈的充血和水肿，并引起尿潴留。

.前列腺推拿。推拿小腹并在脐带下按压气管园和其他穴位，以帮助恢复膀胱功能。排尿后进行轻微的压力推拿可促进膀胱排空并减少残留液体。

.多做运动也可以减少尿结石。经常参加文化体育活动和气功锻炼等。

以上是医生的详细介绍。我想每个人都已经了解了。患者应及时接受治疗，并主动配合医生的治疗。力争早日！